C 1 сентября!

А мы хотим напомнить о том, что помогает детям хорошо учиться — не только знания

Недосып влияет не только на настроение, но и на внимание, память и способность концентрироваться.

Поэтому режим сна — это тоже часть подготовки к школе.

Завтрак, полноценный рацион и достаточное количество воды — простые вещи, которые помогают ребёнку сохранять энергию в течение дня.

Если ребёнок постоянно жалуется на головную боль, усталость, головокружение или плохо спит — не стоит сразу списывать всё на школьную нагрузку.

Иногда организм таким образом говорит, что ему нужна помощь.

Желаем в новом учебном году меньше волнений, больше интересных открытий, хороших друзей и, конечно, крепкого здоровья!

А если что-то беспокоит — не откладывайте заботу о себе и своих детях.